Le ricette che troverai all'interno di questo percorso, nonostante siano alla portata tutti, sono state create per esaltare il gusto ed il sapore, perseguendo benessere e salute. Tantissime ricette ricche, creative e divertenti che ti aiuteranno a crescere ai fornelli, mangiando bene e cucinando meglio. Lascia tutti i tuoi amici a bocca aperta (e stomaco pieno....)

Ho voluto creare un programma alimentare che fosse diversificato e durante il quale non mangerai mai 2 volte lo stesso piatto. 84 pasti principali pensati, studiati e creati per farti ottenere il massimo sotto l'aspetto nutrizionale. Tutti i pasti sono ultra bilanciati nello sviluppo e nella resa dell'apporto nutrizionale con una cura particolare dedicata agli abbinamenti tra gli ingredienti con lo scopo di ottimizzarne caratteristiche e benefici.

Il programma è stato realizzato in collaborazione della Dott.ssa Roberta Bartocci, biologa nutrizionista esperta in alimentazione vegetale, che si è occupata dello sviluppo e della realizzazione di tutta parte nutrizionale di Mangia Con Me.

Sebbene il programma sia articolato grazie all'utilizzo di numerosi ingredienti ed abbinamenti diversificati, che ti porteranno a consumare sempre pasti diversi, riuscirai ad organizzarti nel migliore dei modi grazie al percorso step by step ed a tutto il supporto extra, i contenuti supplementari ed aggiuntivi.

Alla fine di ogni giorno troverai una scheda che ho chiamato "Daily Tracker": un vero e proprio diario di bordo dove tenere nota del tuo percorso affinché tu possa misurare tutto e tenere tutto sotto controllo, perché quello che puoi misurare lo puoi migliorare.